Статьи по психологии

Физическое самосознание

Физическое самосознание подразумевает осознание особенностей своего голоса, жестов, размеров тела и других собственных физических характери­стик. Очень важно осознавать, какое воздействие вы оказываете на других людей на физическом уровне. Некоторые люди одарены очень мягким, доб­рым и успокаивающим голосом, у других может быть командный голос. Про­слушайте аудиозаписи своего голоса или попросите других людей послушать вас и высказать свое мнение (см. врезку “Индивидуальное и культурное 2.1”). На восприятие клиента иногда может влиять половая принадлежность ин­тервьюера. Например, интервьюеры-мужчины считаются более рациональ­ными и авторитарными, женщины — более эмоциональными и сострада­тельными Несмотря на то что эти стереотипы могут отражать реальное положение дел, они касаются скорее особенностей конкретной си­туации или отношений между мужчиной и женщиной, чем стиля самого клинициста Интервьюеры, в свою очередь, могут выработать по­добные стереотипы по отношению к своим клиентам Объектное самосознание — термин, предложенный исследователями для обозначения чувства дискомфорта, связанного с прослушиванием аудио­записей своего голоса или просмотром видеозаписей со своим участием Дискомфорт обусловлен тем, что индивид оценивает свои физические характеристики (например, тембр голоса, внешность, особен­ности поведения) глазами постороннего наблюдателя. Прослушивание за­писей своего голоса или просмотр видео со своим участием способствует росту самосознания, что, в свою очередь, вызывает обостренное чувство стыда и скованность. Вы должны подготовить себя к легкому чувству дис­комфорта при прослушивании кассет со своим голосом и просмотре ви­деозаписей проведенных вами интервью. Проще говоря, большинство людей, особенно поначалу, терпеть не могут смотреть на себя со стороны.